岐阜のカウンセリング くれたけ心理相談室 藤橋圭子 公式サイト
ブログ 【ココロノツバサ】

つぶやき

2016年ありがとうございます

みなさんにとって2106年はどんな一年でしたか? 終わり良ければすべてよし! 大晦日の夜 『ああ!今年も面白かったー!!!』と笑えばそれでオールオッケー!   2016年もたくさんの方々とご縁をいただき 支えて …

陰極まれば陽と成す

本日は冬至ですね 冬至は一年の中で日が一番短い日で 翌日から日が長くなってくるターニングポイント 中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、 この日を境に再び力が甦ってくることから、 陰が極まり再び陽にかえる …

臆せず挑戦する気持ち@新しい趣味

今まで、楽器に全く興味もご縁もなかった私ですが 何を思ったか、何の心境の変化か・・・ この冬からギターを楽しみます! 一番のきっかけは大好きなゲーム音楽をギターで演奏している動画をみたこと。 めちゃくちゃかっこいい!!! …

ラビング・プレゼンスのワークショップ@8Stage

本日は日本ポジティブアドバイザー協会様主催 “自分を大切にすることからはじめる”ラビング・プレゼンスのワークショップを LPコミュニケーターの仲間達と共に開催しました。 若干緊張しつつスタートしましたが はやり、ラビング …

スイーツマラソンin愛知2016@チームくれたけ

 第35回 全国スイーツマラソンin愛知 今年もチームくれたけで参加しました。 今年はメンバーも増えて11名! たくさんの方と一緒に楽しむことができて本当に嬉しいです。 チームくれたけ男性メンバーさんが17位 …

グルテンフリーなガトーショコラ専門店@大阪

大阪にあるとても美味しいガトーショコラ専門店のご紹介です。 ショコラッタ(ChocoLatta) グルテンフリー、白砂糖不使用のガトーショコラ専門店 白を基調とした清潔感ある内装と、小さなパグの置物が可愛らしいカウンター …

えがおとうれしいひとこと

たこ焼き屋さんにて 「おまたせしました!おねえさん、味は何にしましょ?」 可愛い女性に笑顔で言われ、嬉しくて顔がにやけました。 お・ね・え・さ・ん・・・!!!(じ~~~~ん) わかっている! みんなに対してそう声をかける …

やる気スイッチ

何気なくほげーっとツイッターを見ていたら 『側坐核』という文字が目に飛び込んできました。 あれ?この文字さっきも何処かで見たぞ?どこで見たかは忘れたけど・・・ 二度も目にして、なにか気になるということは 「今、知る必要が …

愛しさと もどかしさと 心強さと

今週から始めたことがあります。 それは、こちらの本に書かれているマインドフルネスの練習 「今、ここ」に意識を集中する練習 この本の中には、日常で手軽に実践できる53のエクササイズが紹介されています。 エクササイズを1つず …

自然の妙技

岐阜県美濃市にある紅葉の名所大矢田もみじ谷へ行ってきました。 緑から赤へ色が移りゆくこのグラデーション具合が大好きです。 自然が織りなす色彩は一瞬たりとも同じ色をとどめていません。 刹那を生きる その時、一瞬一瞬を大切に …

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